HATHA YOGA e FARAONICO/ BIMBI stili differenti di Yoga per cercare il tuo equilibrio in millenni di storia
Partendo dall’iconografia dei geroglifici per arrivare all’elasticità del corpo e la concentrazione sul qui ed ora.
Lo stile hatha yoga lavora sul prana (respiro) e chakra aiutando l’elasticità del corpo e della spina dorsale, fondamentale per il benessere. Conoscere con il tempo le singole posizioni permette di arrivare all’altro stile ashtanga yoga. Ovviamente l’approccio di studio è diverso tra adulti e bambini, lo si propone quindi con il loro linguaggio per arrivare alla nostra finalità del controllo e della concentrazione aiutandoli anche nella concentrazione nello studio. Lo studio personale dell’istruttrice ha permesso di poter scoprire e confermare l’esistenza dello yoga già nel periodo faraonico e dall’iconografia dei geroglifici quindi è possibile risalire le singole pose.
